شب ادراری، که به آن "بی‌اختیاری شبانه ادرار" نیز می‌گویند، وضعیتی است که در آن کودک در طول خواب ادرار می‌کند. این امر می‌تواند برای کودک و خانواده‌اش خجالت‌آور و ناراحت‌کننده باشد.

شب ادراری مشکلی شایع است. حدود 15 تا 20 درصد از کودکان 5 ساله و 10 درصد از کودکان 7 ساله شب‌ها ادرار می‌کنند. این مشکل معمولاً با افزایش سن به تدریج برطرف می‌شود، به طوری که تا 15 سالگی فقط حدود 1 درصد از کودکان آن را تجربه می‌کنند.

دو نوع اصلی شب ادراری وجود دارد:

• شب ادراری اولیه: این شایع‌ترین نوع است و به این معنی است که کودک هرگز در طول خواب به طور کامل خشک نبوده است.
• شب ادراری ثانویه: این نوع پس از یک دوره خشکی شبانه حداقل 6 ماه رخ می‌دهد.

علل شب ادراری 

علت دقیق شب ادراری ناشناخته است، اما عوامل مختلفی می‌توانند در آن نقش داشته باشند، از جمله:

عوامل رشدی: برخی از کودکان ممکن است دیرتر از سایرین توانایی کنترل مثانه خود را در شب به دست آورند.

• عوامل ژنتیکی: اگر سابقه خانوادگی شب ادراری دارید، احتمال ابتلای فرزندتان به این مشکل بیشتر است.
• عوامل هورمونی: هورمونی به نام ADH به کلیه‌ها کمک می‌کند تا در شب ادرار کمتری تولید کنند. برخی از کودکان به اندازه کافی ADH تولید نمی‌کنند.
• عوامل مثانه کوچک: ممکن است مثانه برخی از کودکان به اندازه کافی بزرگ نباشد که ادرار را تا صبح نگه دارد.
• عوامل عاطفی: استرس، اضطراب یا رویدادهای مهم زندگی مانند تولد نوزاد جدید یا شروع مدرسه می‌تواند منجر به شب ادراری در برخی از کودکان شود.
• عفونت‌های دستگاه ادراری: عفونت‌های دستگاه ادراری (UTIs) می‌توانند باعث تحریک مثانه و افزایش تکرر ادرار، از جمله در شب، شوند.
• مشکلات خواب: برخی از کودکان که آپنه خواب یا سایر مشکلات خواب دارند، ممکن است در طول شب به اندازه کافی برای احساس نیاز به ادرار کردن بیدار نشوند.

درمان شب ادراری 

در اکثر موارد، شب ادراری نیازی به درمان ندارد و با افزایش سن به خودی خود برطرف می‌شود. با این حال، چندین روش درمانی می‌تواند به کودکانی که شب ادراری مکرر یا شدید دارند کمک کند، از جمله:

• آموزش مثانه: این شامل آموزش به کودک برای افزایش دفعات ادرار در طول روز و نگه داشتن بیشتر ادرار قبل از رفتن به دستشویی است.
• آلارم شب ادراری: این دستگاه‌ها زمانی که کودک خیس می‌شود، زنگ می‌زنند و به او کمک می‌کنند تا از خواب بیدار شود و به دستشویی برود.
• داروها: برخی از داروها می‌توانند به کاهش تولید ادرار در شب یا افزایش توانایی کودک در نگه داشتن ادرار کمک کنند.
• درمانی: درمانی می‌تواند به کودکانی که اضطراب یا سایر مشکلات عاطفی دارند که ممکن است در شب ادراری آنها نقش داشته باشد، کمک کند.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

• شب ادراری بعد از 7 سالگی شروع شود یا بعد از 6 ماه خشکی شبانه دوباره عود کند.
• کودک در طول روز نیز بی‌اختیاری ادرار داشته باشد.
• کودک علائمی مانند سوزش ادرار، تکرر ادرار، درد شکم یا خون در ادرار داشته باشد.
• شب ادراری باعث ایجاد استرس یا عزت نفس پایین در کودک شود.

به خاطر داشته باشید که شب ادراری مشکلی قابل درمان است. با صبر، حمایت و درمان مناسب و کمک گرفتن از بهترین دکترهای کودکان و نوزادان، اکثر کودکان بر شب ادراری غلبه می‌کنند.